Aktuelle Kurse

ACHTUNG: aufgrund der aktuellen Situation sind alle Kurse im Studio der YogaKantine bis auf weiteres verschoben. Ihr habt jetzt die Möglichkeit an unseren Klassen im Livestream teilzunehmen.

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Anmeldungen bitte über das unten stehende Kontaktformular!
Die Kurse sind nur als Ganzes buchbar – es besteht jedoch die Möglichkeit, sich den Kurs mit einer weiteren Person zu teilen, für den Fall, dass Du an einigen Terminen verhindert bist, oder das Portemonnaie gerade nicht so viel hergibt 🙂

Termine für eine kostenlose Schnupperstunde in den laufenden Kursen können gerne auch über das Kontaktformular vereinbart werden.

MONTAG: 

NEU!! Yin & Yang (45 Min. dynamisches Yoga + 45 Min. Yin Yoga)  
Termine: 16.3., 23.3., 30.3., 6.4., 20.4., 27.4. und 4.5. -(7 x: am 13.4. findet der Kurs wegen Ostermontag nicht statt)
Uhrzeit: 17.45-19.15 Uhr
Kosten: 126,00 €

Yin Yoga
Termine: 16.3., 23.3., 30.3., 6.4., 20.4., 27.4. und 4.5. (7 x: am 13.4. findet der Kurs wegen Ostermontag nicht statt)
Uhrzeit: 19.30-21 Uhr
Kosten: 126,00 €

DIENSTAG:

Yin Yoga 
Termine: 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4., 21.4., 28.4. und 5.5. (8 x)
Uhrzeit: 19.30-21 Uhr
Kosten: 144,00 €

MITTWOCH:

NEU!! Rücken Yoga mit Nicole Schröter 
Termine: 18.3., 25.3., 1.4., 8.4., 15.4., 22.4. und 29.4. (7x)
Uhrzeit: 9-10.30 Uhr
Kosten: 126,00 €
In diesem Yogakurs geht es um alle Muskeln, die am Rücken ansetzten. Aber nicht nur Kräftigung steht auf dem Plan! Alle Yogaübungen, die für eine aufgerichtete Haltung sorgen, sind wichtig. Das fängt schon mit den Füßen an. Und natürlich spielt auch die Flexibilität der Wirbelsäule für die Rückengesundheit eine wichtige Rolle, damit wir uns geschmeidig durch’s Leben bewegen können. Dieser Kurs ist auch etwas für Dich, wenn Du Dein Stresslevel reduzieren möchtest. Nicht selten werden Rückbeschwerden durch Stress verursacht. Hier liegt auch der ganzheitliche Ansatzes des Kurses: Kräftigung, Flexibilität und Entspannung. Der Kurs ist für alle Level geeignet. Bei akuten Problemen mit dem Rücken bitten wir um vorherige Rücksprache mit Deinem behandelnden Arzt.

Yin & Yang (45 Min. dynamisches Yoga + 45 Min. Yin Yoga)
Termine: 18.3., 25.3., 1.4., 8.4., 15.4., 22.4., 29.4. und 6.5. (8 x)
Uhrzeit: 19.30-21 Uhr
Kosten: 144,00 €

Anmeldeformular: